Kukat ja elämä - kukkien ja kasvien myönteiset vaikutukset elämäämme
Kasvit ja ihmisen hyvinvointi
kasvit vaikuttavat joko
• ympäristön olosuhteisiin
tai ihmisen
• fysiologisiin toimintoihin
• psyykkisiin toimintoihin
• käyttäytymiseen
Kasvien ja ihmisen suhde on vuorovaikutteinen. Kasvit koetaan yleisesti esteettisesti miellyttävinä. Miellyttävyyden on katsottu liittyvän elpymiseen: sellainen ympäristö, joka tuntuu miellyttävältä, palauttaa ihmisen voimavaroja ja edistää selviytymistä. Taito tulkita kasvillisuuden viestejä on syntynyt ihmisen lajikehityksen aikana eikä ole vielä kadonnut. Kasvillisuusympäristöjen on todettu auttavan ihmisen elimistöä palautumaan stressin aiheuttamista muutoksista. Tarkkaavaisuuden on myös todettu olevan parempi silloin, kun ympäristössä on kasveja.
Kasvien on todettu
• alentavan verenpainetta, hidastavan pulssia, vähentävän ihon sähkönjohtokykyä
• vähentävän kielteisiä tunteita kuten aggressioita ja lisäävän myönteisiä tunteita kuten rauhallisuutta ja tasapainoisuutta
• lisäävän työskentelyn tehokkuutta ja työviihtyvyyttä
• vähentävän koettuja terveyshaittoja kuten yskää, päänsärkyä, uupumusta
• parantavan ilmanlaatua ja lisäävän ympäristön viihtyisyyttä
Kukat erityisesti
• kiinnittävät huomion
• lievittävät tehokkaasti kipua ja nopeuttavat toipumista
• vaikuttavat myönteisesti tunteisiin ilahduttamalla ja vähentämällä pelokkuutta
• lisäävät sosiaalista vuorovaikutusta
• virkistävät vanhuksia ja dementoituneita
MMM Erja Rappe, Turku 14.9.2004
